glückliches und erfolgreiches Leben

Wie uns die richtige Definition von Glück dabei hilft besser zu leben

Ein glückliches und erfolgreiches Leben.

Glücklich leben und erfolgreich werden

Ist es nicht das, was wir alle wollen?

Schon vor mehr als 2000 Jahren beschäftigten sich die klugen Männer damit, bis ihnen die Köpfe rauchten.

Seneca schrieb über das glückliche Leben.

Marc Aurel hinterließ seine Selbstbetrachtungen.

Und Cicero sinnierte über Ziele menschlichen Handelns.

Von den weniger bekannten Persönlichkeiten ganz zu schweigen. 

Das Bestreben nach Glück existierte schon bevor es überhaupt so etwas wie Facebook, Twitter & Co gab.

Und daran hat sich bis heute nichts geändert. 

Möchtest du wissen warum?

Der Grund dafür ist so einfach wie naheliegend zugleich.

Weil Menschen über ihr Verhalten reflektieren können, streben sie danach ein möglichst glückliches und erfolgreiches Leben zu führen.

Das ist der Unterschied zwischen Mensch und Tier.

Dem Hund ist es egal, ob er glücklich ist, solange er sein Futter bekommt.

Der Mensch dagegen muss etwas für sein Glück tun.

Das ist die Kehrseite der Medaille und der Preis den wir für unsere Intelligenz zahlen müssen.

Das Problem dabei?

In den meisten Fällen ist die Suche nach Glück mit Stress und Unsicherheit verbunden.

Wer nach Glück strebt macht sich das Leben selbst schwer.

Das Streben nach Glück ist in den meisten Fällen nervenaufreibender als Hitchcocks Krimis seinerzeit.

Wer glücklich sein will, vergisst oft, dass er alles dafür Nötige bereits in sich trägt.

Viele Menschen rennen auf der Suche nach Glück im Kreis und wundern sich am Ende, warum es einfach nicht so recht klappen mag.

Die Lösung?

Zufriedenheit!

Sie ist viel leichter zu erreichen als das große Glück, welches sich deinem Griff immer wieder entzieht wie die Katze, die nicht gestreichelt werden will. 

Wer Zufriedenheit vor sein Glück stellt wird es bedeutend leichter haben, seine Erwartungen zu erfüllen.

Zufriedenheit nimmt uns den Druck immer glücklich sein zu wollen.

Was heißt das für dich?

Suche nicht nach dem Glück, sondern strebe nach Zufriedenheit.

Wie du echte Zufriedenheit in dein Leben holst und was dein Erfolg damit zu tun hat, verrate ich dir in diesem Artikel.

In diesem Artikel erfährst du:

  • 4 essentielle Dinge, die ein glückliches und erfolgreiches Leben ausmachen
  • Warum du nicht erfolgreich werden musst, um glücklich zu sein
  • Wie du heute noch den ersten Schritt in Richtung Zufriedenheit gehen kannst

1. Zufriedenheit ist die Harmonie aller Lebensbereiche

   Ein glückliches und erfolgreiches Leben ist nicht einfach zu erreichen. Das Problem an der Sache ist, dass wir oft keinen Fahrplan haben und ziellos umherirren, anstatt einem konkreten Plan zu folgen. So schnappen wir hier und dort mal etwas auf und hoffen, der Sache so endlich näher zu kommen. Ein fataler Trugschluss. Wir verlieren den Überblick und betrachten die Sache zu einseitig.

Erfolgreich werden im Job, Stress bewältigen in der Partnerschaft und gesund leben in der Freizeit? All das sind nachvollziehbare und vernünftige Ziele, doch glücklich leben können wir nur dann, wenn es uns gelingt, die Sache im großen Kontext zu sehen. Das Leben ist eben nicht nur der Job oder nur die Beziehung, sondern eine kunstvolle Symbiose aller Lebensbereiche, die sich die Waage halten.

   Freizeit, Arbeit, Beziehungen, Gesundheit und Spiritualität gilt es unter einen Hut zu bringen, um ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen. Dabei ist wichtig zu verstehen, dass wir in der Realität nur selten Momente erleben, in denen sich alles im Gleichklang befindet. Echte Zufriedenheit ist oft nur eine Momentaufnahme, die sich selten langfristig aufrechterhalten lässt. Aber das muss es auch gar nicht. Wer den Zusammenhang verstanden hat und sich um ein Gleichgewicht bemüht, ist bereits auf dem besten Weg ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen. 

   Es ist wie mit dem Jongleur im Zirkus, der die Menge in seinen Bann zieht, weil er mehrere Bälle gleichzeitig in der Luft hält. Manchmal fällt einer runter, aber das ist nicht weiter schlimm. Das gehört zum Üben dazu und ohne Fehler können wir nicht erfolgreich werden. Zufriedenheit entsteht dort, wo wir als Jongleur unseres Lebens handeln und den Fokus weg von der einen Sache hin zum Gesamtwerk lenken. 

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                             „Zufriedenheit ist die Harmonie aller Lebensbereiche“

2. Unsere sozialen Beziehungen sind es, die ein glückliches und erfolgreiches Leben ausmachen

   Im Grunde genommen sind es doch die Verbindungen mit Menschen, die dem Leben seinen Wert geben. So sprach Wilhelm von Humboldt einst über das glückliche Leben. Und damit hatte er recht. Der Mensch ist ein soziales Wesen. Auch wenn es uns manchmal anders vorkommen mag, ist der Kontakt zu unseren Mitmenschen das, was und glücklich werden lässt. Doch wie können wir diese Beziehungen herstellen und Best möglichst gestalten? Der Schlüssel dazu liegt in unserer eigenen Persönlichkeit.

   Jeder Mensch ist anders und auf seine Weise einzigartig zugleich. Das sollten wir niemals vergessen, wenn wir die Sache aus dieser Perspektive betrachten. Das heißt nichts anderes, als dass wir jeden Menschen erst einmal so annehmen sollten, wie er ist, ohne vorschnell zu urteilen. Die Persönlichkeit des Menschen ist spannend. Wissenschaftliche Studien kommen zu dem Schluss, dass die Persönlichkeit im Großen und Ganzen ein ziemlich starres und unveränderbares Konstrukt ist. Das soll jedoch nicht heißen, dass du nichts tun kannst, um dich zu verbessern und echte Beziehungen in dein Leben zu holen.  

   Was wir ändern können, ist unsere Einstellung. Unsere Gedanken beeinflussen unser Verhalten und bieten somit das größte Potential hin zu einer möglichen Verbesserung. Denn unsere Einstellung ist veränderbar. Mindest growth ist der Fachbegriff dafür. Es bedeute nichts anderes, als dass wir unsere Einstellung willentlich beeinflussen können. Wenn du dich genauer mit verschiedenen Persönlichkeiten auseinandersetzen oder auch deine eigene Persönlichkeit besser verstehen willst, gibt es im dazu im Internet eine Vielzahl an verschiedenen Test, die dir dabei behilflich sein können. 

   Eine gute Übersicht verschiedener Tests findest du hier. Einer starken Persönlichkeit fällt es leichter gute Beziehungen aufzubauen und das ist es, was im Leben zählt

3. Erfolg ist nicht gleich Erfolg

   Vielleicht frägst du dich noch immer, warum du nicht erfolgreich werden musst, um glücklich zu sein? Ich sage nicht, dass Erfolg nicht glücklich macht, denn das tut er. Jeder der etwas anderes behauptet hat die Sache nicht richtig verstanden oder er lügt. Denn Erfolg bedeutet seine Ziele zu erreichen und das macht erwiesenermaßen glücklich. Doch jetzt kommt der entscheidende Unterschied: Erfolg bedeutet für jeden etwas anderes.

   Während der eine gerne einen Porsche in der Garage stehen hat, fährt ein anderer lieber mit dem Fahrrad zum Strand und freut sich über die freie Zeit, die er hat, weil er nicht so viel arbeiten muss, um seinen Porsche abzubezahlen. Und genau das ist, was viele Menschen nicht verstehen. Es ist egal, welche Ziele man sich setzt, solange es die eigenen sind und man wirklich dahinter steht. Dann macht es auch keinen Unterschied mehr ob du Fahrrad oder Porsche fährst. Doch diesen Schritt überspringen viele. Sie sehen Werbung und hören Geschichten über Erfolg und Glück ohne selbst einmal darüber nachgedacht zu haben. 

   Was bedeutet Erfolg für dich? Was möchtest du erreichen und warum? Wie definierst du Erfolg? Das sind die Fragen, die den Unterschied zwischen Glück und Unglück machen können. Wer nicht weiß, was für ihn Erfolg persönlich bedeutet, tut sich schwer ein glückliches und erfolgreiches Leben zu führen. Überlege dir genau, was das für dich ist und dann erst ziehst du los. Die Reihenfolge ist entscheidend. Erst wenn du weißt, was du willst, kannst du dir Ziele setzten und daran arbeiten. Und du wirst sehen, dass du wesentlich leichter deine Ziele erreichen und erfolgreich werden wirst, weil du andere Motivation hast, als die die blind der Mehrheit hinter rennen. 

   Es handelt sich um deine eigenen Ziele, und nicht Dinge, die du aus der Werbung oder von deinem Nachbarn übernommen hast. Erfolg bedeutet sich darüber klar zu werden, was du vom Leben willst und es dir dann zu holen. Das ist es, was glücklich macht und dir die nicht immer einfache Aufgaben einen Sinn im Lebens zu finden erleichtert. Glücklich werden bedeutet also an seinen Ziele zu arbeiten, sich darüber klar zu werden und anschließend dazu bereit sein, etwas dafür zu tun. Das ist Erfolg, der dein Glücksempfinden steigert und echtes persönliches Wachstum fördert. Mehr Tipps und Tricks wie du erfolgreich werden kannst findest du hier.

4. Du musst nicht ankommen, um zufrieden zu sein

   Der letzte Punkt ist die wichtigste Sache, die ich dir heute mit auf den Weg geben möchte. Wie bereits erklärt, kann die Suche nach Glück Stress hervorrufen und genau das bewirken, was man eigentlich vermeiden möchte. Daher ist es viel sinnvoller nach Zufriedenheit zu streben als ständig dem Glück hinterherzulaufen. Doch auch auf dem Weg zur Zufriedenheit gibt es ein paar Stolpersteine, die dich zu Fall bringen, wenn du nicht Acht gibst. Das, was ich selbst mit der Zeit gelernt habe, ist die Tatsache, dass suchen generell unglücklich macht. Warum? Weil wir beim Suchen den Fokus zu sehr auf das Ergebnis legen und mit unseren Gedanken in der Zukunft hängen. 

   Das Leben findet aber im Hier und Jetzt statt. So ausgepeitscht die Phrase auch klingen mag, ist der Weg tatsächlich das Ziel. Es geht weniger darum, irgendetwas zu erreichen, als vielmehr den Prozess dorthin zu genießen und im gegenwärtigen Moment zu leben. Das ist einfacher gesagt, als getan. Wie gelingt uns das? Achtsamkeit ist das Stichwort. Auch dieser Begriff ist inzwischen beinahe so ausgelutscht wie meine Phrase darüber, aber er beschreibt die Lösung des Problems immer noch sehr gut. 

   Achtsamkeit kann uns helfen, den gegenwärtigen Moment bewusster zu leben und zu verstehen, wo wir gerade sind. Dabei geht es nicht darum, das Ende der Reise zu erreichen, sondern um den Moment, den wir gerade erleben. Zufriedenheit und ein glückliches und erfolgreiches Leben können wir nicht erreichen, wenn wir mit den Gedanken in der Zukunft sind. 

   Echte Zufriedenheit können wir nur im jetzigen Moment spüren und das ist es, was uns glücklich und zufrieden leben lässt. Halte inne, nimm dir einen Moment Zeit und spüre das Leben. Wenn du Achtsamkeit auf deinem Weg praktizierst, tappst du nicht in die Falle, unglücklich zu sein, weil du dieses oder jenes noch nicht erreicht hast. Gib dir Zeit, genieße den Moment und du wirst echte Zufriedenheit erfahren können. 

Das war es für heute auch schon wieder.

Ich hoffe du kannst nun besser verstehen, warum Zufriedenheit besser als Glück ist und wie du diese in dein Leben holst. 

Wenn dir der Artikel gefallen hat und du bis hierhin gelesen hast danke ich dir für deine Zeit und deine Aufmerksamkeit. Du hast eine Anmerkung oder möchtest einfach mal etwas loswerden? Gerne kannst du mir einen Kommentar hinterlassen, oder besuche mich doch einmal in den sozialen Medien.

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Bis dahin,

bleib am Ball,

bleib groß und stark,

dein Florian von Lebensplanet 

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